Hur länge håller en handboll? Så vet du när det är dags att byta

En handboll slits med tiden – men hur länge håller den egentligen?

Svaret beror på hur ofta du spelar, vilken typ av boll du använder och hur du tar hand om den. I den här guiden går vi igenom vad du kan förvänta dig och när det är dags att byta.

Hur länge håller en handboll?

Generellt:

• Tränar 1–2 gånger/vecka → håller ca 6–12 månader
• Tränar 3–5 gånger/vecka → håller ca 3–6 månader
• Spelar mycket → kan behöva bytas oftare

Ju mer du spelar – desto snabbare slits bollen

Vad påverkar livslängden?

1. Användning

• Fler träningar → mer slitage
• Matcher → högre belastning

2. Underlag

• Inomhus → normalt slitage
• Utomhus → slits snabbare

3. Klister

Klister kan påverka bollen:

• Ger bättre grepp
• Men sliter på ytan över tid

Läs när man använder klister i handboll här

Tecken på att bollen är sliten

1. Sämre grepp

Du tappar kontrollen lättare

2. Ytan är sliten

Bollen känns hal eller ojämn

3. Sämre studs

Bollen studsar inte som den ska

4. Tappar luft

Du måste pumpa den ofta

Osäker på hur hård bollen ska vara? Läs vår guide här

Hur får man bollen att hålla längre?

• Använd den bara inomhus
• Pumpa rätt
• Torka av efter användning

Lär dig hur du pumpar en handboll rätt här

Se alla våra handbollar här

Sammanfattning

En handboll håller:

• 3–12 månader beroende på användning
• Kortare vid intensivt spel
• Längre om du tar hand om den

Byt när grepp och känsla försämras