Att pumpa en handboll kan verka enkelt – men gör man fel kan man faktiskt skada bollen eller få fel spelkänsla.

I den här guiden går vi igenom exakt hur du pumpar en handboll på rätt sätt.


Vad behöver man?

För att pumpa en handboll behöver du:

  • En bollpump
  • En pumpnål


Hur pumpar man en handboll?

Steg för steg:

  1. Fukta pumpnålen lätt (viktigt)
  2. För in nålen försiktigt i ventilen
  3. Pumpa långsamt
  4. Känn efter under tiden
  5. Ta ut nålen försiktigt

Klart


Varför ska man fukta nålen?

Detta är viktigt

Om du inte fuktar nålen kan du:

  • Skada ventilen
  • Förkorta bollens livslängd

Lite vatten eller saliv räcker


Hur vet man att bollen är rätt pumpad?

Testa detta:

  • Tryck på bollen → ska ge lite efter
  • Studsa → ska ha bra studs
  • Kasta → ska kännas kontrollerbar


Osäker på hur hård bollen ska vara? Läs vår guide här

Vill du veta vilken boll du ska välja? Läs guiden här

Se alla våra handbollar här


Vanliga misstag

Trycker in nålen torr

→ skadar ventilen

Pumpar för snabbt

→ risk för övertryck

För mycket luft

→ sämre grepp


Sammanfattning

För att pumpa en handboll rätt:

  • Fukta nålen
  • Pumpa långsamt
  • Känn efter

Små detaljer gör stor skillnad

Mer från Handbollsguiden

Visa alla

Bästa handbollsmärket 2026 – Vilket ska du välja?

Läs mer

Hummel vs Kempa handboll – Vilken ska du välja?

Hummel vs Kempa handboll – Vilken ska du välja?

Läs mer

Select vs Molten handboll – Vilken ska du välja?

Select vs Molten handboll – Vilken ska du välja?

Läs mer