Träningshandboll-Guiden – så väljer du rätt träningsboll för handboll

Letar du efter rätt träningshandboll för träning, teknik eller klubbspel? I denna guide går vi igenom:

skillnaden mellan träningsboll och matchboll
vilka träningshandbollar som passar olika nivåer
hur du väljer rätt storlek
vilka modeller som passar bäst för träning

Hos HandbollDirect.se hittar du träningshandbollar för:

barn
ungdom
dam
herr
skolor och föreningar

från populära handbollsmärken som:

Vill du se alla modeller?
→ Träningshandboll

Vad är en träningshandboll?

En träningshandboll är utvecklad för att klara:

många träningstimmar
intensiv användning
teknikträning
klubbträning
skolhandboll

Jämfört med matchbollar är träningsbollar ofta:

mer slitstarka
tåligare
bättre för daglig användning
mer anpassade för hög träningsmängd

Många träningshandbollar erbjuder fortfarande:

bra grepp
stabil studs
hög kontroll

Skillnaden mellan träningsboll och matchboll

Träningsboll

Träningsbollar fokuserar på:

hållbarhet
slitstyrka
daglig användning
teknikträning

De används ofta inom:

föreningsträning
skolor
ungdomslag
teknikpass

Matchboll

Matchbollar fokuserar istället mer på:

maximalt grepp
bättre känsla
precision
kontroll

Läs även:
→ Matchboll handboll

Vilken träningshandboll ska man välja?

När du väljer träningshandboll är det viktigt att tänka på:

spelarens ålder
nivå
storlek
träningsmängd
om bollen används med eller utan klister

Välj rätt storlek på träningshandbollen

Storlek 0

Passar barn 9–12 år och ungdomshandboll.

→ Handboll storlek 0

Storlek 1

Passar ungdomshandboll.

→ Handboll storlek 1

Storlek 2

Officiell storlek för damhandboll och äldre juniorer.

→ Handboll storlek 2

Storlek 3

Officiell matchstorlek för herrhandboll.

→ Handboll storlek 3

Populära träningshandbollar

Select träningsbollar

Select erbjuder slitstarka träningsbollar med:

bra grepp
stabil studs
hög hållbarhet

Molten träningshandbollar

Molten är populärt för:

teknikträning
ungdomslag
precision och kontroll

Hummel träningsbollar

Hummel passar perfekt för:

föreningar
skolor
ungdomshandboll

Kempa träningsbollar

Kempa erbjuder:

mjuk känsla
bra kontroll
slitstarka material

Fördelar med träningshandbollar

✔ Slitstarka material
✔ Bra för daglig träning
✔ Stabil studs och kontroll
✔ Finns i flera storlekar
✔ Passar skolor, klubbar och elitträning

Hur länge håller en träningshandboll?

Hur länge en träningshandboll håller beror på:

träningsmängd
underlag
användning
skötsel

För längre hållbarhet:

rengör bollen regelbundet
använd rätt lufttryck
förvara bollen torrt
undvik onödigt slitage

Läs vår guide: Hur länge håller en handboll?

Våra tips när du väljer träningshandboll

✔ Välj rätt storlek
✔ Anpassa bollen efter nivå och ålder
✔ Prioritera slitstyrka för lagträning
✔ Matchbollar passar bättre för matcher
✔ Träningsbollar passar bäst för daglig användning

Relaterade guider

Köp träningshandbollar hos HandbollDirect